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尼玛部落欢迎您春节到孟屯河谷来过藏家新年,热情好客的藏族人民捧着哈达、端着青稞咂酒欢迎您的到来。让我们跳起欢乐的锅庄，迎接新的一年,喝青稞酒跳锅庄,过一个予重不同的新年!
这里的新年与汉族的新年基本上是一致的。只是在具体的细节上与汉族大不同，相较而言这里的新年要隆重的多。年前每家每户就杀年猪备年货,在腊月里把家里打扫一番,家里一切不要的拿到外面烧了,大小门都贴上新门神和藏族的经文等,就等着年三十到来,三十那天,家里的男人就早早起来煮猪头肉和其它的肉类了,煮好后要敬家神和门神了,然后一家人就到祖坟去楸烟烟(相当于汉族的扫坟),下午三四点钟就开始吃年夜饭了,一直吃到新的一天到来,或者就跳锅庄喝青稞酒到天明,凌晨12点家家到房顶上放烟花.初一这天一般是不到其他家里去穿门的,早上起来先喝一碗青稞酒,然后就吃汤圆,吃面条在吃饭,吃过就大概11点了,这时家里男人就去寨子里的玛尼堆楸烟烟,插六字真言和经番.女的就去跳锅庄了,下午三四点开饭,饭后又去歌舞了.初二起就相互拜年,相互穿门,寨子里的龙灯和狮子也开始出灯了,到家家户户去祝福!一直到初五.在这之前寨子里的人都要在一起唱歌跳舞的,一般是不出远门的,很是热闹.
初一还可以看寨子里自导自演的联欢会(只有尼玛部落附近的看的到哦,因为是尼玛组织的),到时孟屯河谷麦多舞蹈队还要参加
