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我的美丽路程

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   上学的时候身材苗条，皮肤白白嫩嫩，从来还不知道有护肤美体这码子事。每天清水洗脸，什么也不擦，皮肤照样水当当。可是时光飞逝，一转眼我就23岁了，这时候由于和男朋友在一起的缘故吧！每天心情不错，食欲也不错，所谓牙好胃口就好，体重一下子从90几斤暴涨到120多斤，看到好看的衣服也只有望洋兴叹，脸上还莫名其妙的长出了许多小豆豆，去看医生说我是痤疮，天哪啊！！我仰天大叫。从那一天起我意识到美容护肤美体的重要性。我的口号是：不求最美，但求今天比昨天美！经过我多年的努力，还有金钱和血泪的教训，在08年的今天，我终于改善了些许我的皮肤和体形，虽然还没有恢复到以前那令人怀念的日子，但是至少一天比一天更好。我想也许也有很多姐妹和我有一样的经历，也许还在为自己的皮肤和体形而烦恼，现在我就把自己这几年的成功失败一一与大家分享。我将从日常的护肤知识、好用护肤品大推荐（都是本人亲身体验的呦）、养生之道、减肥方法等几个篇章一一详尽说来，希望能给mm们切实的帮助，让姐妹们人人都真正成为男人眼中亮丽的风景线！
先说说日常护肤
护肤的第一步是洗脸，我认为这个是很关键的，如果皮肤不清洁干净很容易长黑头啊，豆豆的。所以这是很重要的一步，千万不要随便一哗啦就完事，洗脸一般一天两次就行了，记住不要洗得过勤否则会破坏皮肤表面的油脂层，对皮肤发反而不好。我一般早上用比较温和的洗面奶，因为早上皮肤没有那么脏，就是些夜晚分泌的油脂，没必要用清洁力度那么大的，选一款温和补水保湿的就行。千万不要用清洁力很强的，否则的话久而久之就会使你脸上的角质层越来越薄，皮肤抵御外界的能力会越来越差。而晚上要使用清洁力度大一点的洗面奶，不要怕麻烦。洗面奶不需要买贵的，一般的牌子就行，我自己用的是很便宜的，几块钱的国货牌子安安。我一般早上用安安的芦荟全天候倍爽洗面奶，不要打湿脸，直接涂适量在脸上，慢慢按摩按摩，不要太久，最近我发现用洁面泡沫来按摩也不错，记得要打圈，但是要向一个方向打圈，皮肤里一些黑头都会被按出来，我亲自在男朋友脸上试的，鼻子上的黑头真的不见了。一般按摩一分钟就好了，我的皮肤属于比较敏感的，按久了怕皮肤角质层越来越薄。但是如果本来皮肤有些暗黄的，角质层比较厚的mm可以多洗一会，但是也不建议太久。按摩完，直接用一条柔软的毛巾轻轻擦干净就好，这时会觉得脸上嫩嫩滑滑的，很舒服。晚上呢，晚上洗脸就要比早上复杂一些，你想啊，在外面跑了一天了，灰尘、污染、电脑辐射统统都在脸上，所以一定要洗干净，其实我们皮肤出现黯沉、色斑、毛孔粗糙，起豆豆，有很大一部分原因是因为清洁不到位导致的。如果是白天涂了粉底的妹妹，晚上一定要先用卸装产品卸妆。如果只是化的淡妆，没必要用卸妆力特大的比如说卸装油去卸，因为你每天都要如此，而妆又不是特浓，久而久之会让皮肤变薄，和刚才洗面奶是一个道理。我一般就先用艾琳黄瓜洗面奶洗一遍，然后再用安安洗一遍，就很干净了，然后接着其他的护理。
当然也可以买其它的，我比较喜欢国货的，大宝的也不错，不过我现在用它洗脖子和咪咪，呵呵！其实其他牌子的洗面奶我也用过，玉兰油啊，旁氏啊，妮维亚啊，薇姿啊，曼秀雷敦啊，理肤泉啊，其中最不喜欢玉兰油，太油！其他的我觉得和国货币起来也没什么特别好的，只不过价格贵一些，似乎有中心理作用，贵的东西肯定就好，但是我的实践告诉我，只买对的，不买贵的。