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xin火 2006-11-3 20:19

奇迹健身课程表（百联）


<P>奇迹健身团体操课程表</P>
<TABLE  cellSpacing=0 cellPadding=0 width=601 border=0 x:str>
<COLGROUP>
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<TR  height=25>
<TD class=xl27  width=58 height=25><FONT face=宋体>时间</FONT></TD>
<TD class=xl27  width=83><FONT face=宋体>周一</FONT></TD>
<TD class=xl27  width=83><FONT face=宋体>周二</FONT></TD>
<TD class=xl27  width=72><FONT face=宋体>周三</FONT></TD>
<TD class=xl27  width=72><FONT face=宋体>周四</FONT></TD>
<TD class=xl27  width=89><FONT face=宋体>周五</FONT></TD>
<TD class=xl27  width=72><FONT face=宋体>周六</FONT></TD>
<TD class=xl26  width=72><FONT face=宋体>周日</FONT></TD></TR>
<TR  height=25>
<TD class=xl28  height=25 x:num="0.51388888888888895"><FONT face=宋体>12:20</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>有氧健身操</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>普拉提</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>肚皮舞</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>现代瑜珈</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>低冲击有氧</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>普拉提</FONT></TD>
<TD class=xl24 ><FONT face=宋体>哈他瑜珈</FONT></TD></TR>
<TR  height=25>
<TD class=xl29  height=25 x:num="0.55555555555555558"><FONT face=宋体>13:20</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>朱江</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>董海瑛</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>易红</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>曾梓煜</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>黄金</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>Ocean</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>晏子刁</FONT></TD></TR>
<TR  height=23>
<TD class=xl34  align=right height=23 x:num="0.625"><FONT face=宋体>15:00</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>普拉提</FONT></TD>
<TD class=xl32 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl24 ><FONT face=宋体>哈他瑜珈</FONT></TD>
<TD class=xl35 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>哈他瑜珈</FONT></TD>
<TD class=xl35 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>板上塑身</FONT></TD></TR>
<TR  height=24>
<TD class=xl36  align=right height=24 x:num="0.66666666666666663"><FONT face=宋体>16:00</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>董海瑛</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>晏子刁</FONT></TD>
<TD class=xl37 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>刘侃利</FONT></TD>
<TD class=xl37 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>朱江</FONT></TD></TR>
<TR  height=24>
<TD class=xl34  align=right height=24 x:num="0.6875"><FONT face=宋体>16:30</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>肚皮舞</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>哈他瑜珈</FONT></TD>
<TD class=xl24 ><FONT face=宋体>减脂球操</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>有氧搏击</FONT></TD>
<TD class=xl35 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>肚皮舞</FONT></TD>
<TD class=xl38 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD></TR>
<TR  height=26>
<TD class=xl36  align=right height=26 x:num="0.72916666666666663"><FONT face=宋体>17:30</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>刘冰洋</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>曾梓煜</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>黄金</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>Ocean</FONT></TD>
<TD class=xl37 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>易红</FONT></TD>
<TD class=xl39 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD></TR>
<TR  height=27>
<TD class=xl34  align=right height=27 x:num="0.77083333333333337"><FONT face=宋体>18:30</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>综合有氧</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>减脂健身操</FONT></TD>
<TD class=xl24 ><FONT face=宋体>拉丁舞</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>街舞</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>形体芭蕾</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>CG有氧</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>综合拉丁</FONT></TD></TR>
<TR  height=26>
<TD class=xl36  align=right height=26 x:num="0.8125"><FONT face=宋体>19:30</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>唐文</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>冯文</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>周赫佳</FONT></TD>
<TD class=xl31  x:str="Summer "><FONT face=宋体>Summer </FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>钟琳琅</FONT></TD>
<TD class=xl31  x:str="Summer "><FONT face=宋体>Summer </FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>张曼璐</FONT></TD></TR>
<TR  height=27>
<TD class=xl40  align=right height=27 x:num="0.83333333333333337"><FONT face=宋体>20:00</FONT></TD>
<TD class=xl24 ><FONT face=宋体>哈他瑜珈</FONT></TD>
<TD class=xl24 ><FONT face=宋体>哈他瑜珈</FONT></TD>
<TD class=xl24 ><FONT face=宋体>活力踏板</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>普拉提</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>有氧拉丁</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>平衡操</FONT></TD>
<TD class=xl30 ><FONT face=宋体>街舞</FONT></TD></TR>
<TR  height=26>
<TD class=xl41  align=right height=26 x:num="0.875"><FONT face=宋体>21:00</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>晏子刁</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>陈波</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>Johnny</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>董海瑛</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>张曼璐</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>Johnny</FONT></TD>
<TD class=xl31 ><FONT face=宋体>付松</FONT></TD></TR></TABLE>

<P>单车训练课程表</P>
<P>
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<COL style="WIDTH: 54pt" span=2 width=72>
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<TR  height=19>
<TD class=xl30  width=58 height=19 x:num="0.6875"><FONT face=宋体>16:30</FONT></TD>
<TD class=xl32  width=83><FONT face=宋体>轻松之旅</FONT></TD>
<TD class=xl32  width=83><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl32  width=72><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl32  width=72><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl32  width=89><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl32  width=72><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl32  width=72><FONT face=宋体>　</FONT></TD></TR>
<TR  height=19>
<TD class=xl31  height=19 x:num="0.71875"><FONT face=宋体>17:15</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>何丛</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD></TR>
<TR  height=19>
<TD class=xl24  height=19 x:num="0.77083333333333337"><FONT face=宋体>18:30</FONT></TD>
<TD class=xl32 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>高山骑行</FONT></TD>
<TD class=xl32 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>高地冲击</FONT></TD>
<TD class=xl32 ><FONT face=宋体>激情冲刺</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl32 ><FONT face=宋体>清风之旅</FONT></TD></TR>
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<TD class=xl27  height=19 x:num="0.80208333333333337"><FONT face=宋体>19:15</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl28 ><FONT face=宋体>黄金</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl28 ><FONT face=宋体>陈丹</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>周赤</FONT></TD>
<TD class=xl28 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>谢西</FONT></TD></TR>
<TR  height=19>
<TD class=xl24  height=19 x:num="0.80208333333333337"><FONT face=宋体>19:15</FONT></TD>
<TD class=xl32 ><FONT face=宋体>冲锋骑士</FONT></TD>
<TD class=xl25 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl32 ><FONT face=宋体>有氧耐力</FONT></TD>
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<TD class=xl32 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl32 ><FONT face=宋体>山地激情</FONT></TD>
<TD class=xl26 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD></TR>
<TR  height=19>
<TD class=xl34  height=19><FONT face=宋体>20；00</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>周赤</FONT></TD>
<TD class=xl28 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>谢西</FONT></TD>
<TD class=xl28 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD>
<TD class=xl33 ><FONT face=宋体>照振中</FONT></TD>
<TD class=xl29 ><FONT face=宋体>　</FONT></TD></TR></TABLE></P>

xin火 2006-11-3 20:20

略微乱点。[em04]表格打不上！

Ibodybalance 2006-11-8 04:41

支持!!!

壮壮胡 2006-11-8 05:45

豁哟单车教练全部都是主场的的教练可以哦 全部都是高手哈

风云刁哥 2006-11-9 22:12

<P>呵呵</P>

美格菲 2006-11-10 05:17

<P>    [em01][em01][em07]</P>
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2006-11-11 11:04:24编辑过][/color][/align]

风云刁哥 2006-11-16 06:47

整的啥子.咱个看不到呢

满儿 2006-11-16 19:00

<P>奇迹健身的条件真的不错的，很喜欢那个地方的感觉</P>

ranxw 2006-11-16 20:00

<P>我顶一个,不错,我是那的会员!</P>
<P>感觉你在那花的钱值得</P>

xin火 2006-11-17 02:35

<P>谢谢您的认可.我们继续努力!</P>
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